足の裏健康法!!


足の裏をつついて、健康になる(?)っていうのは
まゆつばものと思っているあなた・・・
病気が治るという保証はありませんが、少なくとも健康のバロメータとしては使えそうですので、ご紹介します。

まず、足の裏をつっつく道具紹介!
これは木でできているもので、地方の民芸品売場あたりで販売しています。
うちのものは日吉村の「道の駅」で購入しました。

もっと手軽に、炊事の途中やら何かしているときにこの上に乗るだけでも、足の裏を刺激します。
日本古来からある「青竹踏み」も同じ効果と思われます。
これは「Fuji」で購入しました。


どの辺をつつけばいいか・・・?

まずはじめに、このあたりから
もみ始めます。
非常に「痛い」場合、
腎臓あたりの疾患が疑われます。

このあたりの痛みは
小腸・大腸ほか腸関係の疾患が疑われます。
便秘・下痢には効くみたいです。

そのほかに、足の内側、くるぶしのアキレス腱側は、「痔疾患」に効くみたいです。
揉むというより、「ピップエレキバン」でも貼って1日以上放置すれば、何となく良いみたいです・・・。


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