趣味―切手収集(日本切手専門)園芸「四季の花」

健康―健康体であることが生活の基本である。

実践法―水のみ健康法,水平足踏み健康法、

1水のみ健康法―基本―朝起きたらすぐ飲むこと,水は水道水

でよいが,ろ過装置があれば理想的.一回に飲む量はコップ    

  七杯(約7合)。最初は一合から慣れたら次第に糧を増やし

  ていくこと.不適当「リウマチ,腎臓疾患.」

2水平足踏み健康法―基本―3分間30歩―股が水平に上がる

まで右左と交互にあげる。最初は少ない回数からはじめ,慣れたら 

増やしていくこと.現在,治療中の人は医師に相談してから。   

効果―腰痛、膝痛,高血圧,糖尿病,不整脈等。

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